坐姿名稱,庚辰龍

坐有坐相!正確坐姿7點不再腰痠背痛

坐有坐相! 正確坐姿7點不再腰痠背痛骨骼與肌肉肌肉痠痛／骨頭疼痛怎麼做坐有坐相! 正確坐姿7點不再腰痠背痛現代人無論是上班族或學生，常常在桌子前一坐就是好幾個小時，我們都知道久坐是不利人體健康的行為，那麼，除了要記得能夠不時離開座位，做點伸展運動或走動外，如何保持正確的坐姿，以減少對身體的傷害，也是非常重要的。以下將正確坐姿分成7個分解動作，不管有無椅背都適用，一步一步改善您的坐姿。 1. 臀部與膝蓋的位置擺放坐在椅子上時，髖關節與膝關節的角度是保持正確坐姿的重點，膝蓋彎曲的角度最好保持90度， 2. 雙腳要平踏地面

2023鬼門幾號、幾點開關？怕鬼的人要注意：農曆七月禁忌習俗一次揭!

答案是子時，也就是前一天晚上十一點，換句話說，今年的七月初一雖然是8月16號，但鬼門可是在 8月15號23點就開了唷! 農曆七月鬼月由來眾說紛紜大家都知道農曆七月初一鬼門開，但你曉得鬼月由來是什麽嗎？有一說認為鬼月起源源自於明太祖朱元璋，朱篤信風水，為了專有七月，不使民間與皇族共用吉日吉時祭祀，於是派人假冒道士賣符，謠傳七月乃不祥之「鬼月」。...

想換手機門號必看專家建議尾數選「這5碼」

新年拿到壓歲錢或公司獎金，相信不少人會考慮換手機，通常在申辦門號時，電信業者都會提供多組選擇，但有些民眾只要一看到「4」就會認為觸霉頭，命理專家柯柏成指出，事實上在「洛書數字」裡面，4是相當吉利的號碼，其具有象徵「文昌學業」的意義，他還提及「這4碼」也相當值得當作手機尾數，希望給大家一個參考。手機已經和人類的生活密不可分。（示意圖／翻攝Unsplash）...

十二生肖「幸運數字、幸運顏色、大吉方位」!跟著做運勢、財運、事業運、桃花運事事順利

By Candy Chung Published: 2023/08/10 m_kayoung＠IG 想幫自己開運，善用五行生剋與生肖沖合的推算是最好的方法! ELLE將透過科技紫微網告訴你生肖忌諱及有利的數字、顏色、方位、年份，減輕生活煩惱，財運、事業運、桃花運都順利! >> 【九星財運】錢永遠不夠用？預測你的翻身時機! 生肖鼠 exxorian // Getty Images...

玄關屏風「這樣設計」，化解煞氣、收納倍增又不擠!

收納高櫃兼作隔屏，局部鏤空可降低壓迫感. 直接在玄關打造置物大櫃，作為隔屏阻隔視線，也是個不錯的做法!. 既能巧妙化解開門見內的隱私及風水疑慮，還擴充收納空間，讓玄關區的機能更完整，建議於採用局部鏤空設計，來降低龐大量體感，也讓採光得以 ...

异地打拼，父母生病该怎么办，如何平衡工作和照顾父母？

健康管家告诉我妈，传销给她推荐上万元保健品并不能改善高血脂问题。于是，她就听了，没有坚持要买了。我听说这件事后，无比庆幸。果然，你不关心父母，骗子就要乘虚而入。京东家医就是在我们这些异地子女对父母健康关心照顾这件事上打了个补丁。

【簡報流程：先釐清三件事，別急著打開 PowerPoint!】

3.要講什麼？目標聽眾示意圖 Photo by fauxels on Pexels.com 一、講給誰聽一個產品會有主要的目標消費族群，並針對這個群體來制定行銷策略，才可能會賣得好。如果某個產品想要滿足所有市場，那最後有很大的機會誰都不喜歡。同樣道理，一場簡報也會有主要的目標聽眾，我們要試著先找出關鍵的人是誰，才能針對他的需求、狀態、動機等等，來訂定簡報策略。在實務的簡報溝通情境中，有兩種可能情況： 1. 聽眾只有一位舉例來說，你被要求負責某個專案，關鍵聽眾可能就是委託人。這種情況就單純很多，只要針對此人的需求、期待、問題等進行準備。 2.聽眾組成多元面對這種情況，有兩種做法： ① 縮小範圍：試著找到「此時此刻」有決定權的一群人或個人。